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ジュースを飲まないのはいいのであるか?

小生、ジュースは飲まない。 コーヒーも飲まない。 紅茶も飲まない。 理由は簡単である。 特に好きではないからである。 ちなみに疲れたときにみんながよく手にしているレッドなんちゃらとか、なんとかスターみたいなエナジードリンクも飲まない。 なぜ...
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毎日うんこをするのは体型維持にいいのであるか?

小生、毎日うんこをしている。 基本は毎朝である。 形はバナナ型である。 基本は長い。 柔らかく水分を含んでいる。 最初から汚い話で申し訳ない。 しかし、体型維持と便通は関係あると思うのである。 人間は食事から栄養を補給している。 食事からう...
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体型維持には運動はいいのであるか?

小生、スポーツ、運動はしていない。 苦手ではないが、得意でもない。 さらにそもそも趣味というものもない。 強いていえば、ネットを見たり、本を読んだりするくらいである。 ただ、体力には多少の自信はある。 歩くのは同世代と比べても速いのではない...
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朝食を抜くのは体型維持にいいのであるか?

小生、基本的に朝食は食べない。 起きたら水をコップ1杯飲む。 それだけである。 もちろん、昼夜はきちんと食べる。 それでこのカラダである。 小さい頃から、あなたはこう言われていたのではないだろうか? 「朝はしっかり食べなさい」 「3食しっか...